mi nombre es liza lomelí y estoy feliz de poder ayudarte a conectar con la magia del movimiento...✨✨
vivo en playa del carmen y soy coach de distintas disciplinas como pilates, entrenamiento funcional, indoor cycling y BARRE; este último es mi favorito ya que me ha permitido juntar mis pasiones que son la danza y ejercitarme.
¡quiero que cambies tu percepción con el ejercicio, que sea tu espacio, tu terapia; tal como lo ha sido para mi!
@lizalomelir / @blastbarre
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desde muy pequeña empecé a bailar flamenco hasta llegar a nivel profesional y el barre llegó a mi vida como coincidencia, en la búsqueda de encontrar un ejercicio cero lesivo, que me ayudara a incrementar mi rendimiento en la danza y que fuera al ritmo de la música, conecté con el barre; un entrenamiento que me ayudó a conectar mente - cuerpo - alma.
a lo largo del tiempo he ido desarrollando mi estilo, integrando las disciplinas en las que me he especializado; viendo qué es lo que aman mis alumnos y mejor les resulta.
mis clases son intensas, enérgicas y se caracterizan por combinaciones que unifican coordinación, resistencia y flexibilidad.
actualmente soy coach de barre, pilates, entrenamiento funcional e indoor cycling. certificada por barre intensity y con más de 4 años de experiencia dando clases.
¡quiero que sudes, grites y te diviertas conmigo en esta hora dedicada solamente a ti! no sólo fortalecerás tu cuerpo sino también tu mente y tu alma al demostrarte cada segundo que SI puedes y que estás preparado para cualquier reto que se te presente. estamos aquí de paso así que a DISFRUTAR cada momento y más el que te dedicas a ti mismo.
entonces te pregunto…
ARE YOU READY TO HAVE A BLAST?⚡️