top of page
una biblioteca que cuenta con más de 100 clases; dentro de las cuáles no sólo encontrarás BARRE, la especialidad de la casa, si no PILATES, HIIT, STRETCH y más...
¿poco tiempo? eso no es un problema, contamos con nuestro apartado de express blast con opciones que corren desde los 10 minutos.
-
¿Cómo puedo acceder a mi suscripción mensual de Blast Barre?Primero tienes que registrarte o crear una cuenta. Se te mandará un correo de confirmación de cuenta y posteriormente podrás agregar tu membresía al carrito.
-
¿Qué costo tiene y qué incluye?La suscripción mensual tiene un costo de $350.00 MXN, Incluye acceso a : o Biblioteca de clases pre-grabadas de Barre. o Express blast (rutinas cortas enfocadas a trabajar áreas específicas del cuerpo). o Special blast (Clases complementarias con spots e invitados especiales). o Clases nuevas cada semana.
-
¿Qué es el barre?Un Método increíble que mezcla ejercicio de pilates y ejercicio funcional el ritmo de la música. Está inspirado en el ballet así que usamos una barra para apoyarnos y hacer las combinaciones, son ejercicios que combinan cardio de BAJO IMPACTO, fuerza, resistencia y flexibilidad.
-
¿Para qué me sirve el barre?Ayuda a la quema de grasa ya que trabajamos cardio de BAJO impacto, tonificas el cuerpo con nuestros ejercicios de fuerza e incrementas tu flexibilidad.
-
¿Qué materiales necesito?Necesitarás un par de mancuernas de 2 – 3 lbs, ligas de resitencia, yoga mat, pelota pilates de gel de max 1kg, barra o una silla como sustituto.
-
Si estoy embarazada o acabo de tener a mi bebé, ¿Recomiendas blast barre?"Te recomiendo que empieces a moverte y hacer ejercicio una vez que tu ginecólogo te lo autorice. Es importante que veas el vídeo tutorial para variaciones que tengo dentro de la sección “Antes de empezar” en el cuál te explico lo que SI puedes hacer y las variaciones de los ejercicios de core.
FAQ
Contacto
bottom of page